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高靖

高靖

留学生体态改善与力量入门私教

Orchard 4.9 · 46 条评价

面向久坐学习、刚开始健身的同学。先做基础动作评估,再安排 4-6 周训练计划,重点是动作安全和可持续。

力量训练
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留学生体态改善与力量入门私教

S$70

面向久坐学习、刚开始健身的同学。先做基础动作评估,再安排 4-6 周训练计划,重点是动作安全和可持续。

评分评价

5 / 5

动作讲解很细,适合刚开始健身的人。